毛穴は、毛が生えるための穴であり、皮膚の中でつくられた皮脂や汗を外に出す、という大切な役割を担っています。毛穴から分泌される皮脂が皮膚表面を覆い、水分が蒸発しないようにすることで肌を保護し、ほどよい潤いを保つようにしているのです。このように美肌を保つためのかかせない機能である毛穴ですが、同時に、毛穴の黒ずみや開き、たるみなどで頭を悩ませる部分であるのも事実。毛穴の目立たない美肌を目指すには、毛穴ケアは重要です。
黒ずみ毛穴って？
毛穴の悩みにも様々な種類がありますが、その代表的なひとつが黒ずみ毛穴。毛穴の黒ずみは、毛穴に皮脂や汚れなどが溜まり、それが酸化して黒ずむことで起こります。対策としては、まずは正しい洗顔が大切です。よく泡立てた泡でなでるように、優しく丁寧に洗い、すすぎもしっかりと。週に1、2回のスクラブ洗顔も、残った角質をきれいにおとし、黒ずみを目立たなくさせる効果がありますが、あまり頻繁に洗顔しすぎると皮脂を摂りすぎてしまい、肌を保護できなくなってしまうため、洗い過ぎには注意が必要です。洗顔後は、十分に化粧水で水分補給し、保湿して乾燥から肌を守りましょう。
たるみ毛穴って？
たて長のなみだ型の毛穴で、頬などに目立つものはたるみ毛穴です。肌を持ち上げて消える毛穴、髪の毛を高い位置で結ぶと目立たなくなる毛穴などは、まさにたるみ毛穴の象徴。たるみ毛穴は加齢によりコラーゲンが劣化し、肌が老化することが原因といわれています。肌のハリがなくなって皮膚がたるんでくると、毛穴は陥没して、大きく広がり、重力によってたて長のたるみ毛穴になってしまうのです。これには、コラーゲンを減らさない努力が大切です。睡眠をたっぷりとり、食事などからコラーゲンを摂取することが有効でしょう。スキンケアも保湿と栄養を充分に。老化をくいとめることがたるみ毛穴対策となりますので、アンチエイジングケアがしっかりできると、究極の美肌対策になります。
帯状毛穴って？
帯状毛穴は、毛穴と毛穴がシワで結ばれ、線のように見える毛穴です。毛穴が緩んで開き、シワになりやすい肌状態となった時に起こる症状で、毛穴と毛穴の間に小ジワが出来、それが繋がっていくと、ほうれい線や額などに出来る大きなシワとなって現われます。この原因には、加齢によって肌の水分量が減る事、そして、肌の弾力を維持しているコラーゲン・ヒアルロン酸の体内量の減少が大きく影響しています。子供は80％の肌水分量なのに対し、大人は50％を割ってしまうことも。だからこそ、毎日の保水ケアが重要となってくるのです。帯状毛穴の毛穴の開きは、肌のたるみが原因で起こっているケースが多いため、たるみを予防することも必要となります。これには、コラーゲンの摂取・意識して笑う・表情筋を鍛えるなどの方法が有効です。
乾燥肌で目立つ毛穴って？
また、
乾燥肌でも毛穴が目立つことも。角質層の水分が不足していると表皮は干からびた状態になってしまうため肌が荒れ、キメも乱れ、毛穴が目立つようになってしまうのです。
乾燥肌の予防にはとにかく保湿。ローションを惜しみなくたっぷりと使うことが大切です。またローションパックや
ヒアルロン酸の補給も効果的です。おくら・納豆などのネバネバした食べ物はキメを整えてお肌をもちもちさせてくれます。
エステサロンでの毛穴ケアは？
日常ケアに加え、時にはスペシャルケアとしてエステサロンなどでケアを受けるのもおすすめです。肌の本当の力を取り戻すための、ミネラルをチャージするトリートメントや、フォトクリニカルなど、サロンごとに様々なフェイシャルケアコースが用意されているようです。
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